sábado, 8 de outubro de 2011

Criar um Blog - Parte I

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sexta-feira, 7 de outubro de 2011

As cinco pessoas que você encontra no céu

Preço bom: Estante Virtual


As cinco pessoas que você encontra no céu


Mais um livro de Mitch Albom, quando o autor é bom tmos que explorá-lo. As cinco pessoas que você encontra no céu, segue o mesmo estilo que consagrou o autor, sensível e refletivo. A história de Eddie nos leva a refletir sobre o verdadeiro significado de nossa existência. Nesta história Eddie é um chefe de manutenção de um parque de diversões, que morre em um acidente no dia em que completava 83 anos, tentando salvar uma menininha e ai trancorre todo o enredo da história.




Opinião: 


Li três livros desse autor, todos muito bom e de agradável leitura e essa história é especial desde o início até o desfecho, com algumas surpresas. Ótimo.

quarta-feira, 5 de outubro de 2011

Não sei quantas almas tenho


Fernando Pessoa

Não sei quantas almas tenho.
Cada momento mudei.
Continuamente me estranho.
Nunca me vi nem achei.
De tanto ser, só tenho alma.
Quem tem alma não tem calma.
Quem vê é só o que vê,
Quem sente não é quem é,

Atento ao que sou e vejo,
Torno-me eles e não eu.
Cada meu sonho ou desejo
É do que nasce e não meu.
Sou minha própria paisagem,
Assisto à minha passagem,
Diverso, móbil e só,
Não sei sentir-me onde estou.

Por isso, alheio, vou lendo
Como páginas, meu ser.
O que segue não prevendo,
O que passou a esquecer.
Noto à margem do que li
O que julguei que senti.
Releio e digo: <<Fui eu?>>
Deus sabe, porque o escreveu.

              Fernando Pessoa

segunda-feira, 3 de outubro de 2011

Um estranho chamado Elvis


O Rei do Rock’n'Roll, Elvis Presley, esse não dá pra passar em branco, um filme, shows ou documentários, tem que estar presente principalmente se você é uma pessoal que gosta de suas músicas como eu ou que pelo menos quer se divertir com algo de qualidade.
Mas, vou indicar aos amigos um filme que não é com Elvis, neste filme não aparece um cantor cercado de carrões, motos ou mulheres. Porém envolve sua história e nos mostra uma história com momentos divertidos e a bela Bridgte Fonda, com uma atuação pra lá de surpresa.
“Um estranho chamado Elvis”.
Uma história que fala de amor, que mostra de como estamos ligados a uma pessoa, mesmo sem ela estar por perto ou ainda presente neste mundo.  Um amor incondicional.
Como você se imaginaria ter que viver neste mundo, sem aquela pessoa que foi tudo pra você. O amor de sua vida, a pessoa com que você dividia o ar que respirava, que era como sua alma gêmea, sua outra metade.
Pois bem, esse filme que tem como ator principal Harvey Keitel dando show, trata justamente deste caso, de alguém que perdeu seu norte, sua mão que o amparava, a razão de sua existência, o amor de sua vida.
A história é um drama lançado em 1998, que após aprovado o roteiro por Priscila Presley,  ex-esposa de Elvis, esta resolveu participar da produção e até  faz uma pontinha. Não se deve contar a história de um filme e eu não faria essa indelicadeza, pois o melhor do filme é justamente você chegar ao fim e se perguntar será que era ele?
Dentre todos os filme que assisti sobre Elvis, esse trás alguns momentos únicos, que me fizeram parar e pensar como seria se fosse possível....
Se o filme é bom? Eu o vi,  várias vezes. Vale apena.
Lembre-se do Rei.

sábado, 1 de outubro de 2011

LER - Lesões por Esforços Repetitivos


Se tem algo que adoro é: ler e escrever, porém os dois prazeres não são realizados adequadamente, podem trazer consequências problemáticas.
As vezes no anseio de terminar uma história interessante podemos cometer alguns exageros, como ler sem a correta iluminação ou ambiente adequado e isso pode prejudicar nossa visão, todo cuidado é pouco.
Agora quando o assunto é escrever… Bem, ai complica mais um pouco.
Trabalho diariamente por cerca de 8 horas diante de um computador na empresa, digitando e analisando números, entre pausas para o café, almoço ou reuniões, sigo um ritmo tranquilo. O ganho de minha produtividade permite esses espaços nas atividades, o problema é que chego em casa e lá vou novamente ao teclado e tela.
Se não dosar a coisa desanda, então faço revezamento com outras atividades e sempre pela manhã procuro fazer laboral na empresa, assim vou me cuidado.
Se você digita diariamente e nas folgas continua digitando cuidado. No início, os sintomas são apenas fadiga e dores localizadas, que as pomadinhas da vida e um descanso da atividade resolvem, mas se essas condições continuarem e se tornarem crônicas, podem implicar em perda parcial ou total dos movimentos.
Por mais que gostemos de escrever neste teclado macio e termos ideias mil para publicar, há que se considerar algumas pausas.
Um alongamento no início do dia, um pouco de exercícios com as mãos ajudam bem. Algumas pausas também auxiliam muito a cada hora no computador de um tempo e vá ao pipihouse ou tomar uma água, apenas não permita ficar em uma ação repetitiva por muito tempo.
Sou meio suspeito pra comentar, pois adoro meu teclado e meus dedos deslizando por ele dá um prazer muito bom, se de repente sinto um desconforto, paro e dou um tempo, mas sei que não basta apenas isso.

Só pra ter ideia do que estou falando, nos Estados Unidos um estudo mostrou que há 220 mil novos casos por ano e isso desde 1992.
Essas lesões inflamam os músculos, tendões e nervos.  Tenossinotive, Tendinite, Epicondelite, Bursite, Miosites, Síndrome do Túnel do Carpo, Síndrome Cervicobraquial, Síndrome do Desfiladeiro Torácico e Síndrome do Ombro Doloroso, … Ufa! Para prevenir a todas essas lesões, e olhe que essas são as mais comuns, comece mudando sua organização do trabalho.
Não somos máquinas e não encontramos peças reposição nas esquinas da cidade, a preocupação é o crescente uso por grandes períodos.
Economize um pouco as digitais.
Cuide-se.