sábado, 6 de abril de 2013

sexta-feira, 5 de abril de 2013

Emagrecer com Cuidado

Essa é uma preocupação constante cada vez maior a cada dia, seja pela estética, para manter-se em forma ou mesmo por questão de saúde.
O mercado a cada dia, lança dietas de todos os tipos, cursos online, produtos variados, tudo para atender essa crescente demanda. 
Tem pessoas que se entregam de tal forma a uma obsessão de emagrecer que aceita tudo.
Existe porém algumas regras que precisam ser vistas na hora de decidir o que fazer. Não se pode ir fazendo ou comprando tudo que é oferecido, principalmente quando é informal, como aquela receita que a vizinha ensina e que é muito boa, dieta da lua, da sopa, do verde, disso e daquilo, além de não resolverem, ainda podem trazer complicações futuras.
Procure um especialista, esse é o primeiro passo, leia muito, se informe e depois de ter certeza e validado o que fazer, seja aplicado.
Claro que não é o meu caso, estou satisfeito com o corpinho que Deus me deu, ainda que não tão definido assim. Mas me cuido também. Peso sob controle e alimentação quase boa, ainda não resisto a um bom e delicioso sonho de padaria.


Sua saúde em primeiro lugar


quinta-feira, 4 de abril de 2013

Adeus... Martin

As coisas acontecem assim... Ser bom é correr risco de vida. Duro... Mais verdadeiro.
Mahatma Gandhi, foi batalhador pela liberdade da Índia  Fez movimentos, greve de fome, caminhadas de protesto, tudo isso pra livrar a Índia das mãos da Inglaterra.
Foi defensor do Satyagraha, princípio de não-agressão nos protesto. Apesar de ser um homem da paz, foi assassinado por um hindu radical.
Papa João Paulo II, o "João de Deus", admirado e até venerado por milhões de cristãos até hoje, tido como um dos maiores Papas que passaram pelo Vaticano, viajou o mundo aproximando mais os fieis católicos. Apesar de ter sido aclamado um dos maiores lideres influentes do século XX, também sofreu um atendado e foi ferido a queima roupa por um tiro, que partiu de uma arma de um militante facista.
Martin Luther King, como os outros acima, também foi um notável.
Pastor e ativista político, Martin foi um importante líder do movimento dos direitos civis dos negros, que ultrapassou as fronteiras americanas e ganhou o mundo.
Usava como exemplo Gandhi e, também defendia uma campanha de protesto de não-violência e amor ao próximo.
Devido ao seu empenho contra a desigualdade racial, ganhou o Nobel da Paz em 1964, mas infelizmente quatro anos depois, no dia 4 de abril de 1968, Martin Luther King também foi assassinado.
A violência que tanto repudiou, o encontrou pouco antes de uma esperada marcha pacífica.
Essa violência, pode ter levado ou culminado na perda desses grandes homens, mas nunca triunfou diante da esperança de tantos outros pela a bem vinda paz.
Seus exemplos ficaram e ainda estão gerando outros tantos homens da paz.



Monte sua própria loja


quarta-feira, 3 de abril de 2013

terça-feira, 2 de abril de 2013

Viajar - Lugares para viajar


Às vezes, fico pensando em quantos lugares incríveis no Brasil, para viajar e conhecer.
E assim me preparei para as férias de 2013, em Maio. São tantos os lugares, que fica difícil escolher. Decidi ir para dois lugares maravilhosos: voltar a Bahia e também conhecer Recife.
Já sei... Já sei... Devem estar pensando... "Senta que lá vem história!". 
Mas, que culpa tem eu, se a vida e a natureza estão em complô contra mim. Elas fazem tudo de "diferente" acontecer no meu caminho e eu, pra me vingar, publico tudo aqui... Aguardem.
Voltando ao assunto das viagens, tem alguns livros digitais, muito interessante sobre esse assunto, basta pesquisar.
 Agora se quer mesmo viajar, pesquise, compare e planeje. É muito importante ler os comentários de outros visitantes, principalmente na hora de fechar com a pousada ou hotel.
Vai fundo vale a pena.
Qual o sentido de trabalhar um ano inteiro se não for pra se divertir e viajar.
O Segredo da Sedução ao Seu Alcance

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