Que tal Viver Mais e Melhor? É só Rir Muito…

Comece a rir agora mesmo

Esse tema já tá batido, disse um amigo, mais ao ouvir diariamente o riso de uma colega de trabalho, não tenho como não escrever algo. 

É contagiante, engraçado, muito, mais muito divertido. Não há quem fique imune e tentado a pelo menos sorrir, quando ela começa e eu sou adepto a fazê-la rir, só de escrever esse e lembrar-me de seu riso já estou sorrindo.

Não é nenhuma novidade que o riso rejuvenesce e ajuda em nossa saúde, Hipócrates no século IV, já o praticava como terapia e cura de seus pacientes, através de brincadeiras.

Veja o efeito que minha colega provoca.

Quando rimos com vontade as gargalhadas, o som que produzimos faz com que o ar que sai de nossos pulmões ultrapasse os 100km/h, é mole… E mais…  Acelera o batimento cardíaco. 

Os especialistas dizem ao rir criamos uma proteção cardiovascular, uma proteção vascular contra anginas, contra infartos, derrames e doenças vasculares.

Dizem os especialistas que nós adultos, rimos em média de 15 a vinte vezes ao dia, mas que  as crianças nos deixam a ver poeira, eles chegam a rir até dez vezes mais.  É sensacional ter um ataque de risos.

Darwin, aquele da teoria da evolução, classificou o sorriso e o riso, entre os movimentos mais inatos e universais, no seu livro “A expressão da emoção nos homens e animais”. 

O que quer dizer isso? Que rir vem de nascença, nós nascemos pra rir. Jeanne Louisie Calmet , uma francesa que viveu até os 122 anos, disse que o segredo para a longevidade é sorrir sempre.

Minha colega inconscientemente provoca toda essa reação aos que como eu gosto de seu riso e não adianta tentar impedir, quando o acesso começar extravase, deixe-o sair ou poderá danificar alguma coisa em você, principalmente o coração.

Se você tem um colega como a "Vanessinha" em sua vida, vou lhe dar um conselho: O mantenha sempre por perto e melhorará sua saúde.