quinta-feira, 8 de março de 2012

Quando chega o stress...

Muitas vezes estamos tão envolvidos com o trabalho que não percebemos o caminhar de nosso verdadeiro estado, mental e físico.
Hoje com a necessidade de resultados cada vez melhores com menores condições, somos colocados num ritmo alucinante que faz com nossa vida passe simplesmente sem que possamos vive-la plenamente.
Acordamos cedo demais, passamos por turbulentos caminhos para chegar ao trabalho, temos que fazer um rendimento sempre muito acima, às vezes até da capacidade, comemos rapidamente, retornamos sem uma perfeita digestão, aceleramos mais para acabar tudo nos prazos e retornamos desgastados para o lar, onde temos que dar atenção e carinho a família.
E assim passam-se os dias, numa velocidade incompreensível e não vemos como isso aconteceu.
Dores de cabeça constantes, musculares irritantes, necessidade de dormir, lentidão no raciocínio e paciência super limitada.
Quando deitamos e conseguimos descansar o corpo, insistentemente um alarme nos lembra que já temos que iniciar tudo novamente...
Eu muitas vezes sinto isso, você com certeza compartilha e muitos outros lutam tentando escapar... O que fazer?
É um paliativo... Mas respiro fundo, ligo uma música, apreciou a foto da família e penso... Ele olha por mim...
Bola pra frente sobrevivi mais um dia.